炸羊肉串
主料:羊肉(瘦)350克
辅料:雞蛋100克 洋蔥(白皮)50克 番茄50克 小麥麵粉100克 芝麻25克
调料:胡椒粉10克 辣椒粉10克 味精3克 姜10克 孜然15克 花生油100克 鹽3克
做法:
1. 將羊肉切成4厘米長、2.5厘米寬、0.7厘米厚的片;2. 西紅柿切末;3. 蔥頭切末;4. 將肉片、西紅柿末、蔥頭末、辣椒面、胡椒粉、姜米、精鹽、味精、麵粉、孜然、雞蛋、芝麻拌勻;5. 取羊肉串扦子10個,將肉串成10串;6. 將羊肉串放入熱油中炸至金紅色,撈入盤中即可。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約1000克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 番茄:西紅柿忌與石榴同食。