胡桃三腦湯 - 豬腦800克 鯉魚250克 雞頭50克

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胡桃三腦湯

胡桃三腦湯

主料:豬腦800克 鯉魚250克 雞頭50克

辅料:何首烏15克 核桃15克 天麻3克

调料:料酒15克 姜15克 鹽3克 味精2克 白胡椒1克

做法:

1. 豬腦、雞頭、鯉魚頭均洗淨,用刀劈成兩片;2. 首烏、天麻砸碎,裝入布袋中扎封口;3. 取沙鍋一隻,注入沸水,大火煮,先下藥袋10分鐘;4. 後入白胡椒、胡桃仁、生薑,再沸;5. 後入豬腦、雞頭、鯉魚頭,轉小火燉1小時;6. 挑去藥袋,入精鹽、味精調味後即成。

技巧:1. 胡桃三腦湯以豬腦、雞頭、鯉魚頭為主料;2. 配以胡桃仁、首烏、天麻,益精血,補腦髓,祛風通絡;3. 適用於眩暈、美尼爾氏綜合症、癔病等症。

贴士:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。 何首烏:何首烏忌豬肉、血、無鱗魚、蔥、蒜,惡蘿蔔。 核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。 天麻:天麻不可與御風草根同用,否則有令人腸結的危險。

分類:補虛養身食譜   益智補腦食譜   神經衰弱食譜   健忘食譜   癲癇食譜   原燉   原本味  

胡桃三腦湯成分
  • 能量1429.63千卡
  • 蛋白質133.73克
  • 脂肪97.59克
  • 碳水化合物6.96克
  • 葉酸106.92微克
  • 膳食纖維1.85克
  • 膽固醇20778毫克
  • 維生素A67.55微克
  • 胡蘿蔔素30.6微克
  • 硫胺素0.98毫克
  • 核黃素1.77毫克
  • 煙酸29.43毫克
  • 維生素C0.75毫克
  • 維生素E17.34毫克
  • 鈣380.13毫克
  • 磷2911.65毫克
  • 鉀3011.04毫克
  • 鈉2525.62毫克
  • 碘13.39微克
  • 鎂190.23毫克
  • 鐵18.46毫克
  • 鋅13.52毫克
  • 硒140.55微克
  • 銅2.92毫克
  • 錳1.39毫克
  • 胡桃三腦湯的做法,胡桃三腦湯怎麼做
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