番茄烤明蝦
主料:明蝦750克
辅料:番茄250克 洋蔥(黃皮)125克 豌豆25克 黃油75克
调料:番茄醬75克 白葡萄酒25克 白蘭地10克 鹽5克 胡椒粉2克
做法:
1. 明蝦剪去須、腿洗淨,用鹽水煮熟,去殼和沙腸,碼入烤盤內; 2. 蝦湯過濾備用; 3. 將番茄、蔥頭洗淨切成丁; 4. 鍋內放黃油燒化,下蔥頭炒黃; 5. 放入番茄、番茄醬炒透,加精鹽、胡椒粉、白葡萄酒、白蘭地酒和蝦湯調好口味; 6. 倒入明蝦烤盤內,放入烤箱內烤片刻即可食用。技巧:明蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 番茄:西紅柿忌與石榴同食。