溜鴨肝
主料:鴨肝150克
辅料:雞蛋清30克 木耳(水發) 20克
调料:澱粉(玉米)25克 花生油50克 大蔥15克 姜10克 大蒜(白皮)3克 白砂糖2克 醬油10克 味精2克
做法:
1. 把鴨肝洗淨,切成薄片;2. 鴨肝用雞蛋清及濕澱粉20克調勻;3. 木耳摘洗好,放入小碗中;4. 碗中放醬油、味精、白糖、蔥、姜、蒜末、澱、,高湯攪勻,配成芡料;5. 炒鍋上火,倒入油,燒至六成熱時,放入鴨肝,炸至八成熟時撈出控油;6. 然後鍋中留少許油,倒入芡料勾汁,倒入鴨肝,翻炒幾下即成。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。 木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。