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鹵腸 - 豬大腸500克
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鹵腸
鹵腸
主料:
豬大腸500克
调料:
鹽5克 白砂糖5克 八角3克 桂皮2克 料酒5克 味精2克 紅曲2克
做法:
1. 將豬腸切成段,翻出腸內部,去除雜質,用精鹽搓擦幾遍,再用清水反覆沖洗;2. 大腸下入開水鍋內焯一下,撈出控水;3. 鍋內添水,加放精鹽、白糖、料酒、紅曲、茴香、桂皮、味精燒開,撇去浮沫,小火燒10分鐘,即可成滷汁;4. 將肥腸放入滷汁內大火燒開後,撇去浮沫;5. 用中小火,鹵煮2小時,盛出晾涼,切片裝盤即可。
分類:
私家菜
煮
鹹甜味
鹵腸成分
能量1011.21千卡
蛋白質35.42克
脂肪93.67克
碳水化合物7.79克
膳食纖維1.29克
膽固醇685毫克
維生素A35.21微克
胡蘿蔔素1.2微克
硫胺素0.31毫克
核黃素0.56毫克
煙酸9.53毫克
維生素E2.53毫克
鈣55.33毫克
磷282.4毫克
鉀227.09毫克
鈉2710.71毫克
鎂42.43毫克
鐵5.29毫克
鋅4.94毫克
硒84.91微克
銅0.33毫克
錳0.6毫克
鹵腸的做法,鹵腸怎麼做
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