什錦砂鍋(一)
主料:豬肉(瘦)100克 鮑魚100克 豬肚100克 雞肉100克 豬肉(肥瘦)50克 雞蛋50克 豬肉皮100克 冬筍50克 粉絲150克 白菜250克
调料:鹽15克 味精3克 黃酒25克 澱粉(玉米)5克 色拉油25克 植物油10克
做法:
1. 雞肉、豬肉、豬肚、冬筍分別煮熟,均切成6厘米長、1厘米厚、3厘米寬的塊;2. 水發肉皮切成3厘米見方的塊,放在沸水裡使其發軟,再用冷水洗淨;3. 雞蛋磕入碗內,加鹽少許攪勻;4. 水澱粉調成糊狀;5. 豬肥瘦肉剁泥加少許黃酒、精鹽拌勻;6. 炒鍋放在火上,放少許植物油,把雞蛋糊倒入鍋內,攤成蛋皮;7. 平攤在案板上,放上肉泥,包成長面圓的蛋卷;8. 嫩白片、筍片、鮑魚整齊地鋪在上面,排列成扇面形,然後加鮮湯;9. 燒15分鐘左右,再加入精鹽、味精即成。技巧:本品需鮮湯約1000克。
贴士:鮑魚:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。