夏草雌鴿補益湯 - 鴿肉300克

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夏草雌鴿補益湯

夏草雌鴿補益湯

主料:鴿肉300克

辅料:冬蟲夏草10克

调料:鹽2克 黃酒5克 姜5克 味精1克

做法:

1.冬蟲夏草洗淨,用清水浸泡120分鐘2. 將鴿肉、冬蟲夏草及已泡藥的清水全部放入大罐中,旺火燒沸,然後加黃酒、鹽、薑末,改小火,燉90分鐘,起鍋時加味精即成。

技巧:1. 此湯溫中益腎,固精壯陽。2. 適用於腎陽虛衰型女子性慾低下者服用,男性陽痿患者也可,但最好用雄鴿代替雌鴿。

分類:補陽食譜   氣血雙補食譜   腎調養食譜   陽痿早洩食譜   原燉   原本味  

夏草雌鴿補益湯成分
  • 能量640.23千卡
  • 蛋白質52.14克
  • 脂肪43.1克
  • 碳水化合物12.04克
  • 葉酸0.18微克
  • 膳食纖維2.14克
  • 膽固醇297毫克
  • 維生素A160.4微克
  • 胡蘿蔔素8.5微克
  • 硫胺素0.22毫克
  • 核黃素0.67毫克
  • 煙酸21.1毫克
  • 維生素C0.4毫克
  • 維生素E2.97毫克
  • 鈣114.54毫克
  • 磷419.84毫克
  • 鉀1077.87毫克
  • 鈉1086.02毫克
  • 鎂92.46毫克
  • 鐵18.18毫克
  • 鋅3毫克
  • 硒33.47微克
  • 銅0.89毫克
  • 錳0.42毫克
  • 夏草雌鴿補益湯的做法,夏草雌鴿補益湯怎麼做
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