蟹肉炒雞片
主料:童子雞750克
辅料:豬肉(肥瘦)75克 芥菜400克 蟹黃150克 蟹肉50克 蝦米150克 雞蛋清30克
调料:料酒15克 味精6克 鹽10克 澱粉(玉米)10克 胡椒粉2克 花生油50克 豬油(煉製)40克
做法:
1. 將光雞洗淨,用精鹽塗勻雞身,蒸熟後拆去腔骨的四柱骨,切成件,在碟中砌成雞的形狀;2. 將芥菜心滾過;3. 用豬油起鍋,倒入淡二湯,加精鹽適量將芥菜心煨過,隔起;4. 用豬油起鍋,下芥菜心,濺入酒10克,芡湯炒勻,再加包尾油拌勻,取起伴於雞邊;5. 將蝦仁加蛋清打成蝦膠製成蝦丸;6. 武火燒鍋,倒入花生油,燒至70度時,下蝦丸拉油至熟,撈起蓋於菜心上,倒去油,在鍋中加入上湯35克,芡湯20克,胡椒粉0.5克,濕澱粉五克,再加麻油和包尾油拌勻,取起淋於蝦丸及菜心上面;7. 把蟹黃用沸水燙過,濾於水;8. 武火起鍋,倒入豬油,燒至70度後下蟹黃拉嫩油,撈起,去油,再下蟹肉,濺入酒,加上湯,調入味精,精鹽,胡椒粉少許,用濕澱粉打芡,再加麻油,包尾油與蟹黃拌勻,取起淋在雞上面。技巧:蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。