滷水花生米
主料:花生仁(生)300克
辅料:大蔥10克 大蒜(白皮)40克
调料:香油10克 醬油20克 八角2克 冰糖10克
做法:
1.花生米洗淨,浸泡在清水中約3小時撈出。2.蔥洗淨後切段,大蒜去皮拍碎。3.鍋中倒入清水約250毫升,再放入花生米,一同放入電鍋中蒸熟,再繼續燜20分鐘,取出。4.鍋中倒入準備好的鹵料(醬油20克、大料2克、冰糖10克)和花生米,先用大火煮開,再改用小火煮半小時左右。5.盛出,淋上調料中的香油就可以了。技巧:花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。