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蠣黃炒蛋
主料:牡蠣(鮮)50克 雞蛋150克
调料:植物油15克 料酒10克 鹽3克 大蔥5克
做法:
技巧:牡蠣(鮮):牡蠣肉不宜與糖同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:私家菜 益智補腦食譜 延緩衰老食譜 骨質疏鬆食譜 貧血食譜 炒 鹹鮮味