附片羊肉湯 - 羊肉(瘦)2000克

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附片羊肉湯

附片羊肉湯

主料:羊肉(瘦)2000克

辅料:附子30克

调料:姜50克 大蔥50克 胡椒6克 鹽10克

做法:

1. 將附片用紗布袋裝好扎口;2. 羊肉用清水洗淨,放入沸水鍋內;3. 加生薑、蔥各25克,煮至斷紅色;4. 將羊肉撈出,剔去骨,切成2.5厘米見方的塊;5. 再放入清水中,浸漂去血水;6. 骨頭後松;7. 姜拍破;8. 蔥纏成團,備用;9. 將砂鍋內加入清水,置於火上,下入羊肉、生薑、蔥、胡椒、精鹽,再把附片藥包放入湯內;10. 先用大火加熱至沸30分鐘;11. 再用小火燉至羊肉熟爛(2~3小時),即可將燉熟的附片撈出,分盛在10個碗內;12. 再裝入羊肉,摻入原湯即成。

技巧:1. 附片羊肉湯以羊肉、附片為主料;2. 附片辛甘、熱,入心、脾、髒、腎經;3. 具有回陽補火,散寒除濕之功效;4. 常用於治療陰盛格陽、大汗亡陽、吐利厥逆、心腹冷痛、脾洩冷痢、風寒濕痺及一切沉寒痼冷之疾;5. 羊肉益氣補虛,暖腎壯陽;6. 二物合用,共成溫腎壯陽、補中益氣之劑;7. 適用於氣血兩虧、四肢厥冷、體弱而黃等症;8. 陰虛陽盛、真熱假寒及孕婦均忌食。

贴士:附子:附子反半夏、瓜蔞、白蘞、貝母;惡蜈蚣;畏防風、黑豆、甘草、黃芪、人參、烏韭。

分類:補陽食譜   壯腰健腎食譜   補虛養身食譜   陽痿早洩食譜   肢寒畏冷食譜   原燉   原本味  

附片羊肉湯成分
  • 能量2413.42千卡
  • 維生素B60.08毫克
  • 蛋白質412.03克
  • 脂肪78.58克
  • 碳水化合物16.66克
  • 葉酸7.5微克
  • 膳食纖維2.69克
  • 膽固醇1200毫克
  • 維生素A240.1微克
  • 胡蘿蔔素120.6微克
  • 硫胺素3.05毫克
  • 核黃素3.23毫克
  • 煙酸104.76毫克
  • 維生素C3.5毫克
  • 維生素E6.2毫克
  • 鈣227.32毫克
  • 磷3955.32毫克
  • 鉀8273.14毫克
  • 鈉5331.29毫克
  • 碘154微克
  • 鎂477.88毫克
  • 鐵79.65毫克
  • 鋅121.61毫克
  • 硒144.54微克
  • 銅2.52毫克
  • 錳2.45毫克
  • 附片羊肉湯的做法,附片羊肉湯怎麼做
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