蹄膀清湯
主料:豬肘500克
辅料:生菜(團葉)150克 香菇(鮮)100克
调料:大蔥5克 姜3克 料酒10克 鹽4克 味精2克
做法:
1. 將豬蹄膀(豬肘)刮去余毛,用刀輕輕刮皮去髒,用熱溫水沖洗兩遍,在蹄膀上劃一刀直至骨頭;2. 香菇洗淨一掰兩片;3. 生菜洗淨;4. 將蹄膀放在沙鍋內置於爐上,加入適量清水,燒開後撇去浮沫,加入蔥段、薑片、料酒,移小火至加蓋燉約2小時,除去蔥、姜,加入冬菇、精鹽、味精,加蓋再燒30分鐘,最後放入生菜燒開,裝湯碗上桌即可。技巧:豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。