炸豬排漢堡 - 麵包100克 豬裡脊肉100克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

炸豬排漢堡

炸豬排漢堡

主料:麵包100克 豬裡脊肉100克

辅料:小麥麵粉30克 雞蛋50克 奶油40克 生菜(花葉)25克 酸黃瓜15克 意大利紅洋蔥20克

调料:鹽2克 胡椒粉2克 英國芥末醬30克 辣醬油15克 番茄醬15克 白砂糖5克

做法:

1. 裡脊肉用肉槌打松後,先撒上鹽、黑胡椒;2. 再依序裹上麵粉、蛋液、麵包粉;3. 梅林辣醬油、番茄醬、糖調勻備用;4. 鍋中倒入油燒至180度,放入裡脊肉炸至呈金黃色,起鍋瀝干油;5. 均勻沾上調勻的醬料成炸豬排;6. 將漢堡麵包放入烤箱中烤至上色取出;7. 抹上奶油和芥末醬,夾入炸豬排,然後加入生菜、酸黃瓜片及洋蔥絲即可。

技巧:本品有油炸過程,需備植物油約500克。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:西餐其他     甜味  

炸豬排漢堡成分
  • 能量1035.94千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質41.49克
  • 脂肪57.05克
  • 碳水化合物94.82克
  • 葉酸71.94微克
  • 膳食纖維2.15克
  • 膽固醇431.1毫克
  • 維生素A241微克
  • 胡蘿蔔素1.2微克
  • 硫胺素0.71毫克
  • 核黃素0.34毫克
  • 煙酸8.51毫克
  • 維生素E4.73毫克
  • 鈣117.98毫克
  • 磷439.84毫克
  • 鉀804.91毫克
  • 鈉1239.38毫克
  • 碘14.63微克
  • 鎂92.15毫克
  • 鐵6.09毫克
  • 鋅3.9毫克
  • 硒18.43微克
  • 銅0.77毫克
  • 錳0.58毫克
  • 炸豬排漢堡的做法,炸豬排漢堡怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
甜味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習