三絲蓴菜湯
主料:蓴菜300克
辅料:冬筍50克 香菇(鮮)50克 蘑菇(鮮蘑)50克 番茄40克 油菜40克
调料:香油15克 鹽2克 花生油25克 姜1克 料酒1克 味精2克
做法:
1.蓴菜開瓶後瀝去滷汁,用沸水浸泡後撈出瀝干,將香菇、蘑菇、熟筍(煮熟)切成細絲,鮮番茄、綠葉菜洗淨切成相應的片。2.炒鍋中放油25克,燒至五成熱,加入鮮湯、香菇、熟筍、蘑菇、蓴菜、番茄燒開後再放入精鹽、味精、薑末、黃酒等調料,投入菜綠葉略燒一下,淋上麻油裝碗。
技巧:本品需鮮湯約500克。
贴士:番茄:西紅柿忌與石榴同食。
分類:北京菜 肝炎食譜 貧血食譜 清熱解毒食譜 防癌抗癌食譜 燒 清香味