海參裡脊湯
主料:海參(水浸)150克 豬裡脊肉150克
辅料:雞蛋50克 蝦米50克 香菜50克 雞蛋清35克
调料:鹽3克 雞精2克 料酒5克 醋5克 醬油5克 香油5克 澱粉(玉米)3克 大蔥5克
做法:
1. 將海參片成大抹刀片,放入開水中焯透,撈出用涼水過涼;2. 海米(蝦米)用溫水泡發洗淨;3. 香菜洗淨切成5厘米長的段;4. 雞蛋磕入碗內攪散,倒入熱油鍋內攤成蛋皮後切成小象眼片;5. 將裡脊肉切成薄片,放入碗中加雞蛋清、水澱粉、精鹽、醬油、料酒、雞精、香油上漿入味;6. 坐鍋點火,放入雞湯、海參,漿好的裡脊肉片汆透,倒入大湯碗中;7. 鍋再上火,放入雞精、海米、料酒、醬油、精鹽,開鍋後加入香油、醋,倒入裝有海參的大湯碗中,撒上雞蛋皮絲、蔥絲、香菜段,即可食用。技巧:海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。