臘肉燉河蚌
主料:河蚌2000克 臘肉(生)150克
辅料:冬筍50克 香菇(鮮)30克
调料:姜3克 黃酒25克 小蔥3克 鹽3克 胡椒粉5克
做法:
1. 河蚌去殼,洗淨,備用;2. 薑蔥洗淨,蔥切段, 姜切塊;3. 冬筍去皮,洗淨,切片;4. 香菇去蒂,洗淨;5. 將臘肉(鹹臘肉)外皮刮淨,用清水浸泡洗淨,剔去中間骨頭,切成3 厘米長、1厘米寬的條塊;6. 蚌肉用木棍捶松邊緣洗淨,下開水鍋煮一下;7. 水呈奶白色時,將鍋離火稍涼後撈出,再用水洗一次,切成臘肉同樣大小的塊;8. 砂鍋裡放入煮蚌肉原湯1000毫升,再放入臘肉、臘骨2根、蚌肉,旺火燒開,撇去浮沫;9. 轉小火上,下蔥、姜、黃酒,燉至八成爛時,再下筍片、香菇和鹽, 燉爛後撈出臘骨和蔥姜;10. 撒上胡椒粉(白胡椒粉),原鍋上桌,食前再揭蓋。技巧:蚌肉與臘肉同燉,大火燒開,小火慢燉,火候足到,質酥味香。
贴士:蚌埠盛產河蚌,因以名地。此菜河蚌與臘肉同燉,原鍋上桌,蚌肉鮮美,湯汁醇厚,有特殊芳香。《本草綱目》曰:「蚌肉,甘、鹹,冷,無毒,止渴除熱,解酒毒,去目赤,明目除濕,主婦人勞損下血。」大有食療功效。