紅煨豬排 - 豬排骨(大排)1000克

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紅煨豬排

紅煨豬排

主料:豬排骨(大排)1000克

调料:黃酒40克 白砂糖15克 醋16克 醬油40克 濃縮橘汁20克 香油2克 花生油150克

做法:

1. 將豬排骨斬成雙骨排四方形17塊,放在碗裡,加入黃酒、醬油抓勻稍醃後備用;2. 炒鍋放在旺火上,下花生油燒到七成熱時,將醃好的排骨塊下鍋油炸,五成熟時起鍋潷去油;3. 原鍋移在微火上,加入醋,將排骨塊稍炒片刻,再倒入豬骨湯(800克),調入黃酒、白糖、醬油,煨半小時;4. 最後淋上橘汁、香油,稍拌即成;

分類:福建菜   營養不良食譜   補虛養身食譜     酸甜味  

紅煨豬排成分
  • 能量4170.02千卡
  • 蛋白質186.38克
  • 脂肪355.99克
  • 碳水化合物48.27克
  • 葉酸48.04微克
  • 膳食纖維0.08克
  • 膽固醇1650毫克
  • 維生素A144.4微克
  • 胡蘿蔔素146微克
  • 硫胺素8.04毫克
  • 核黃素1.58毫克
  • 煙酸54.16毫克
  • 維生素C16毫克
  • 維生素E65.59毫克
  • 鈣150.72毫克
  • 磷1380.66毫克
  • 鉀2971.61毫克
  • 鈉2798.01毫克
  • 碘0.96微克
  • 鎂248.53毫克
  • 鐵17.22毫克
  • 鋅18.83毫克
  • 硒104.37微克
  • 銅1.52毫克
  • 錳2.06毫克
  • 紅煨豬排的做法,紅煨豬排怎麼做
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