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醋梨 - 梨500克

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    醋梨

    醋梨

    主料：梨500克

    调料：醋120克

    做法：

    將梨削皮，泡入醋中2-3天，取出梨。

    技巧：適用於慢性肝炎。

    分類：肝炎食譜   清熱去火食譜   滋陰食譜   胃調養食譜   其他   酸甜味  

    醋梨成分
    • 能量257.2千卡
    • 蛋白質4.52克
    • 脂肪1.36克
    • 碳水化合物72.38克
    • 葉酸44微克
    • 膳食纖維15.5克
    • 維生素A30微克
    • 胡蘿蔔素165微克
    • 硫胺素0.19毫克
    • 核黃素0.36毫克
    • 煙酸3.18毫克
    • 維生素C30毫克
    • 維生素E6.7毫克
    • 鈣65.4毫克
    • 磷185.2毫克
    • 鉀881.2毫克
    • 鈉325.02毫克
    • 碘3.5微克
    • 鎂55.6毫克
    • 鐵9.7毫克
    • 鋅3.8毫克
    • 硒8.62微克
    • 銅3.15毫克
    • 錳3.91毫克
    • 醋梨的做法，醋梨怎麼做
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    酸甜味美食
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