醋梨 - 梨500克

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醋梨

醋梨

主料:梨500克

调料:醋120克

做法:

將梨削皮,泡入醋中2-3天,取出梨。

技巧:適用於慢性肝炎。

分類:肝炎食譜   清熱去火食譜   滋陰食譜   胃調養食譜   其他   酸甜味  

醋梨成分
  • 能量257.2千卡
  • 蛋白質4.52克
  • 脂肪1.36克
  • 碳水化合物72.38克
  • 葉酸44微克
  • 膳食纖維15.5克
  • 維生素A30微克
  • 胡蘿蔔素165微克
  • 硫胺素0.19毫克
  • 核黃素0.36毫克
  • 煙酸3.18毫克
  • 維生素C30毫克
  • 維生素E6.7毫克
  • 鈣65.4毫克
  • 磷185.2毫克
  • 鉀881.2毫克
  • 鈉325.02毫克
  • 碘3.5微克
  • 鎂55.6毫克
  • 鐵9.7毫克
  • 鋅3.8毫克
  • 硒8.62微克
  • 銅3.15毫克
  • 錳3.91毫克
  • 醋梨的做法,醋梨怎麼做
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