茄汁牛肉通心粉
主料:通心粉500克
辅料:牛肉(瘦)250克 火腿250克 洋蔥(紅皮)750克 黃油100克 奶酪50克 香葉2克
调料:番茄醬75克 大蒜(白皮)10克 白砂糖15克 辣椒(紅、尖、干)2克 鹽3克 胡椒粉2克
做法:
1. 將牛肉用絞肉機絞成末;2. 蔥頭、大蒜切碎;3. 火腿皮切成塊;4. 乾酪切碎;5. 鍋內注適量清水燒沸,下入通心粉煮熟,撈出過涼控干;6. 鍋內放入黃油燒熱,下入蔥頭、大蒜炒黃;7. 再下入牛肉炒熟,加入番茄醬炒至油呈紅色;8. 再加入火腿皮、香葉、干辣椒和牛肉清湯用小火煮至微沸;9. 取出火腿皮,加入白糖、精鹽、和胡椒粉調好口味即成肉末調味汁;10. 將煮熟的通心粉用沸水燙透控干水分,放入盆內;11. 澆上肉末調味汁、撒上乾酪末即可食用。技巧:奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。