葡萄乾布丁 - 牛奶250克 雞蛋150克 小麥麵粉

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葡萄乾布丁

葡萄乾布丁

主料:牛奶250克 雞蛋150克 小麥麵粉100克

辅料:葡萄乾(無子)50克 黃油50克 澱粉(玉米)15克 香草精1克 泡打粉2克

调料:白砂糖100克

做法:

1. 將葡萄乾洗淨,用溫水泡軟;2. 黃油化開;3. 雞蛋磕開,蛋清、蛋黃分盛碗內;4. 將麵粉放入盆內,加入50克白糖、150克牛奶、2個蛋黃、黃油、泡打粉、香草精、葡萄乾和打成泡沫的蛋清混合均勻;5. 將布丁模子塗上黃油,倒入攪好的麵糊混合物,碼入烤盤內;6. 放爐烤上色,再注些熱水,蓋上紙烤熟,扣在盤子上即成布丁;7. 將餘下的牛奶、白糖、蛋黃和玉米粉熬成糖汁;8. 澆在布丁上即可食用。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:西餐其他     甜味  

葡萄乾布丁成分
  • 能量1555.75千卡
  • 維生素B60.07毫克
  • 蛋白質44.03克
  • 脂肪72.72克
  • 碳水化合物196.25克
  • 葉酸193.25微克
  • 膳食纖維3.72克
  • 膽固醇1063毫克
  • 維生素A411微克
  • 硫胺素0.7毫克
  • 核黃素0.82毫克
  • 煙酸2.62毫克
  • 維生素C2.5毫克
  • 維生素E3.6毫克
  • 鈣415.2毫克
  • 磷560.25毫克
  • 鉀719.2毫克
  • 鈉314.84毫克
  • 碘43.7微克
  • 鎂99.9毫克
  • 鐵5.95毫克
  • 鋅3.03毫克
  • 硒34.68微克
  • 銅0.39毫克
  • 錳0.36毫克
  • 葡萄乾布丁的做法,葡萄乾布丁怎麼做
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