醬蘿蔔片 - 白蘿蔔1000克 胡蘿蔔1000克

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醬蘿蔔片

醬蘿蔔片

主料:白蘿蔔1000克 胡蘿蔔1000克

调料:醬油500克 姜10克

做法:

1.將白,胡蘿蔔,生薑切成片,晾曬23天,與醬油拌勻入壇。 2.醬油超過白,胡蘿蔔片2厘米,14天後即可食用。

技巧:白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。

分類:鹵醬菜     醬香味  

醬蘿蔔片成分
  • 能量899.1千卡
  • 蛋白質47.13克
  • 脂肪3.56克
  • 碳水化合物189.53克
  • 葉酸318.35微克
  • 膳食纖維22.27克
  • 維生素A6912.8微克
  • 胡蘿蔔素41517微克
  • 硫胺素0.85毫克
  • 核黃素1.25毫克
  • 煙酸17.58毫克
  • 維生素C340.4毫克
  • 維生素E13.3毫克
  • 鈣1012.7毫克
  • 磷1552.5毫克
  • 鉀5344.5毫克
  • 鈉30118.49毫克
  • 碘12微克
  • 鎂1084.4毫克
  • 鐵58.14毫克
  • 鋅11.18毫克
  • 硒19.41微克
  • 銅1.51毫克
  • 錳9.17毫克
  • 醬蘿蔔片的做法,醬蘿蔔片怎麼做
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