雲耳蒸牛肝
主料:牛肝150克
辅料:木耳(干)25克
调料:姜3克 鹽2克 味精1克 黃酒10克 澱粉(豌豆)5克 植物油10克
做法:
1.提前將牛肝醃好;姜切片;澱粉加水適量調勻成濕澱粉約10克。2.將牛肝放在碗內,用精鹽、味精、紹酒、濕澱粉拌勻,加入薑片、濕雲耳、熟油再拌勻,鋪放在碟上,隨放入籠裡蒸熟便成。技巧:本菜中的植物油為熟植物油;雲耳就是木耳。
贴士:木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。