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糖醋芹菜 - 芹菜1000克

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    糖醋芹菜

    糖醋芹菜

    主料：芹菜1000克

    调料：香油10克 醋15克 白砂糖5克 鹽5克 醬油15克

    做法：

    芹菜葉摘揀淨，削去毛根，洗淨，切成2厘米長段，放入開水鍋中一下，撈出撒少許精鹽、白糖拌勻，食用時澆上醬油、陳醋、香油。

    分類：私家菜   高血壓食譜   動脈硬化食譜   便秘食譜   健脾開胃食譜   拌   酸甜味  

    糖醋芹菜成分
    • 能量263.9千卡
    • 蛋白質9.16克
    • 脂肪11.03克
    • 碳水化合物46.26克
    • 葉酸286.19微克
    • 膳食纖維14.03克
    • 維生素A100微克
    • 胡蘿蔔素600微克
    • 硫胺素0.11毫克
    • 核黃素0.83毫克
    • 煙酸4.46毫克
    • 維生素C120毫克
    • 維生素E29.08毫克
    • 鈣494.55毫克
    • 磷545.4毫克
    • 鉀1644.15毫克
    • 鈉3606.46毫克
    • 碘7.36微克
    • 鎂125.6毫克
    • 鐵10.29毫克
    • 鋅4.99毫克
    • 硒5.32微克
    • 銅0.92毫克
    • 錳2.33毫克
    • 糖醋芹菜的做法，糖醋芹菜怎麼做
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    酸甜味美食
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