金球銀絲湯
主料:油麵筋300克 粉絲50克 豬肉(肥瘦)150克
调料:鹽3克 香油4克 大蔥5克 姜5克
做法:
1. 豬肉末放入碗內,加入一半的蔥,薑末與鹽,攪拌成肉餡並裝入麵筋中,粉絲用開水浸泡至軟。2. 鍋中放清湯1000克、粉絲,煮開後加入麵筋,待湯再開以鹽,香油調味即成。
技巧:此湯益氣補虛,滋陰潤燥,可以止煩渴,適用於因熱病傷津,瘦弱,燥咳煩渴,食少便秘等症,健康人用來佐餐,則可益氣補虛,補充多種人體必需的營養素,可以說老少皆宜。益氣補虛,滋陰潤燥,燥咳煩渴。
分類:滋陰食譜 補虛養身食譜 補氣食譜 便秘食譜 煮 鹹鮮味