紅糟魚塊
主料:小黃魚500克
辅料:雞蛋清30克
调料:植物油25克 料酒10克 香油3克 白砂糖3克 五香粉2克 椒鹽3克 澱粉(玉米)4克 鹽3克 大蔥3克 姜2克 紅糟8克
做法:
1. 將黃魚去除內臟、鰓、鱗,取中段淨肉,切成塊;2. 蔥姜切末;3. 紅糟剁細,加料酒、白糖、蔥薑末、五香粉、精鹽調勻成味汁;4. 蛋清加澱粉攪勻,製成蛋清糊;5. 將魚塊加調好的味汁拌勻,醃漬15分鐘,放入蛋清糊拌勻;6. 炒鍋注油燒至五成熱,放入魚塊炸熟,撈出控油,裝盤,魚頭、魚尾下入油鍋內炸熟,碼在魚肉塊兩端成整魚形,淋上香油,撒入花椒鹽即可。技巧:小黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;不宜與蕎麥同食。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。