糟醉雞片 - 雞胸脯肉130克 雞腿130克

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糟醉雞片

糟醉雞片

主料:雞胸脯肉130克 雞腿130克

调料:江米酒50克 胡椒粉1克 鹽3克 味精1克

做法:

1. 將熟雞肉批成4.5厘米長,3.2厘米寬,0.4厘米厚的片放入小蒸碗中;2. 把醪糟汁(米酒)、精鹽、味精、胡椒粉調勻,淋在雞片上;3. 上籠用旺火足氣蒸約10分鐘,取出晾涼;4. 食用時將小碗翻扣在盤內即成。

技巧:以選用皮白肉嫩的仔公雞為宜。如系生雞,水沸後僅煮20分鐘即可。 將糟汁淋於雞片上再蒸制,便於入味,如感糟香不足,可將適量的紹酒與煮雞的原汁混合,淋在面上。

贴士:雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火。

分類:鹵醬菜   老人食譜   理氣調理食譜   私家菜   其他   糟香味  

糟醉雞片成分
  • 能量414.45千卡
  • 維生素B60.18毫克
  • 蛋白質52.78克
  • 脂肪15.88克
  • 碳水化合物4.28克
  • 葉酸20.67微克
  • 膳食纖維0.02克
  • 膽固醇235.3毫克
  • 維生素A49.5微克
  • 胡蘿蔔素1.64微克
  • 硫胺素0.19毫克
  • 核黃素0.3毫克
  • 煙酸18.29毫克
  • 維生素E0.29毫克
  • 鈣17.48毫克
  • 磷636.76毫克
  • 鉀728.7毫克
  • 鈉1401.88毫克
  • 碘0.08微克
  • 鎂68.11毫克
  • 鐵3.3毫克
  • 鋅2.48毫克
  • 硒26.53微克
  • 銅0.1毫克
  • 錳0.21毫克
  • 糟醉雞片的做法,糟醉雞片怎麼做
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