糟蒸鴨翅 - 鴨翅500克

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糟蒸鴨翅

糟蒸鴨翅

主料:鴨翅500克

辅料:冬筍100克

调料:大蔥25克 姜25克 鹽4克 白砂糖20克 香糟50克 味精2克

做法:

1. 將鴨翅洗淨,放入沸水鍋中煮透,撈出;2. 用刀剁去鴨翅的兩端,抽去骨待用;3. 把冬筍切成5厘米長的條,替代鴨翅骨穿入鴨翅的空隙處;4. 把鴨翅放在盆中擺好,加入精鹽,白糖,味精,雞湯500克,蔥段,薑片,香糟酒,調好口味;5. 用35厘米見方油紙將盆封嚴,上籠蒸熟透取出,浸在原湯中晾涼即可。

技巧:1.宜選用肥厚的鴨翅中段。煮透後不僅便於成形,又便於抽骨。 2.冬筍切成的條要與鴨翅骨骼粗細相仿,便於穿孔機入後與鴨翅吻合。3.鴨翅與香糟酒在籠蒸時,以鴨翅充分入味為度。

分類:鹵醬菜   其他   糟香味  

糟蒸鴨翅成分
  • 能量871.36千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質88.13克
  • 脂肪30.83克
  • 碳水化合物62.54克
  • 葉酸3.75微克
  • 膳食纖維2.08克
  • 膽固醇245毫克
  • 維生素A92.75微克
  • 胡蘿蔔素138.5微克
  • 硫胺素0.2毫克
  • 核黃素0.9毫克
  • 煙酸12.93毫克
  • 維生素C2.75毫克
  • 鈣151.38毫克
  • 磷490.18毫克
  • 鉀602.89毫克
  • 鈉2009.67毫克
  • 鎂40.82毫克
  • 鐵11.28毫克
  • 鋅3.89毫克
  • 硒50.25微克
  • 銅0.06毫克
  • 錳0.93毫克
  • 糟蒸鴨翅的做法,糟蒸鴨翅怎麼做
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