北芪黨參燉兔肉 - 兔肉500克

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北芪黨參燉兔肉

北芪黨參燉兔肉

主料:兔肉500克

辅料:黨參20克 黃芪20克 枸杞子15克 山藥(干)20克

调料:江米酒150克 姜5克

做法:

將兔剝淨,放沸水中稍燙,取出斬件,放入燉盅內,然後加黨參、黃芪,淮山(山藥),杞子,注入糯米酒和冷開水二杯,姜絲分放兔肉上,蓋上盅蓋,隔水約燉一小時,用溫火,火要均勻,不要時猛時慢,候將燉好時,才放入油,鹽,繼續燉至肉嫩藥味均出時即成。

技巧:黨參:不宜與藜蘆同用。 黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。

分類:私家菜   滋陰食譜   補虛養身食譜   營養不良食譜   青少年食譜     糟香味  

北芪黨參燉兔肉成分
  • 能量752.05千卡
  • 蛋白質104.93克
  • 脂肪11.46克
  • 碳水化合物28.79克
  • 葉酸0.18微克
  • 膳食纖維2.95克
  • 膽固醇295毫克
  • 維生素A375.15微克
  • 胡蘿蔔素1471微克
  • 硫胺素0.7毫克
  • 核黃素0.64毫克
  • 煙酸29.64毫克
  • 維生素C7.4毫克
  • 維生素E2.47毫克
  • 鈣106.75毫克
  • 磷874.5毫克
  • 鉀1553.65毫克
  • 鈉286.4毫克
  • 鎂100.6毫克
  • 鐵11.11毫克
  • 鋅7.98毫克
  • 硒57.73微克
  • 銅0.9毫克
  • 錳1.02毫克
  • 北芪黨參燉兔肉的做法,北芪黨參燉兔肉怎麼做
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