蝦米米酒湯
主料:蝦米100克
调料:江米酒10克 鹽5克
做法:
1. 鮮蝦米沖洗乾淨,放入鍋中;2. 加米酒、清水、精鹽,煮熟即成。
技巧:1. 此湯出自《本草綱目拾遺》,原方用於「無乳及乳病」,為通乳常用方;2. 方中以蝦米為主,通乳下乳;3. 以料酒為輔佐,助行藥勢;4. 兩者合用,更增強通乳之效;5. 適用於產後乳汁不下等症;6. 蝦米米酒湯重在通乳,若血虛乳汁生化無源者,可佐豬蹄湯同食,以達養血通乳的目的;7. 本品屬於發物,患皮膚瘡疥者不宜食用。
分類:家常菜 通乳食譜 產後調理食譜 乳母食譜 營養不良食譜 煮 糟香味