熏大明蝦 - 明蝦500克

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熏大明蝦

熏大明蝦

主料:明蝦500克

调料:姜10克 青蔥10克 花椒5克 黃酒3克 白砂糖5克 鹽3克 香油10克

做法:

1.把大明蝦(海水蝦)剪須,足洗淨,抽取背部黑色腸臟,放入開水裡撈一下。2.把花椒拍碎,蔥,姜,鹽,糖,酒混合同清湯一起下鍋熬開。然後把明蝦八鍋,再用火燜至湯水收干取出備用。3.用鍋放入鋸木屑約一飯碗,上放熏籠,把燜成明蝦逐只放入熏籠內,將籠封緊,然後點燃木屑,約熏15分鐘便成,熏成明蝦紅色,取出逐只搽上麻油便成。

技巧:明蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

分類:鹵醬菜   通乳食譜   氣血雙補食譜   補虛養身食譜     鹹鮮味  

熏大明蝦成分
  • 能量557.08千卡
  • 蛋白質67.73克
  • 脂肪19.54克
  • 碳水化合物28.88克
  • 葉酸0.54微克
  • 膳食纖維1.78克
  • 膽固醇1365毫克
  • 維生素A3.95微克
  • 胡蘿蔔素24微克
  • 硫胺素0.06毫克
  • 核黃素0.24毫克
  • 煙酸20.24毫克
  • 維生素C2.8毫克
  • 維生素E14.85毫克
  • 鈣421.04毫克
  • 磷955.18毫克
  • 鉀1253.75毫克
  • 鈉1779.17毫克
  • 鎂167.71毫克
  • 鐵3.75毫克
  • 鋅18.12毫克
  • 硒127.6微克
  • 銅0.52毫克
  • 錳0.61毫克
  • 熏大明蝦的做法,熏大明蝦怎麼做
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