白扒魚扇
主料:鲆750克
辅料:雞蛋清50克 油菜15克 火腿10克 小麥麵粉50克
调料:豬油(煉製)40克 澱粉(玉米)15克 鹽10克 黃酒15克 胡椒粉3克 味精2克 醋10克
做法:
1. 將牙偏魚(鲆魚)去腮、內臟、鱗整理乾淨,剔下魚肉,刻刀;2. 將魚肉入鹽調味;3. 蛋清、澱粉、鹽、味精、料酒調勻成蛋清糊;4. 入味的魚肉拍上麵粉拖上蛋糊,下入勺中用小火輕輕煎一下;5. 熟火腿切成菱形片;6. 油菜擇洗乾淨,均切成菱形片;7. 大勺放底油燒熱,下入蔥姜、火腿片、油菜片,加入黃酒、鮮湯200毫升、精鹽、少許醋和胡椒粉同燒;8. 待燒開後,撇去浮沫,揀出蔥姜塊,放入煎好的魚扇,用小火燒透入味,攏少許芡,大翻勺出勺、整齊的拖入盤中即可。技巧:1. 剔魚肉時魚肉不碎,剞刀時深淺適宜,保持魚扇完整;2. 掌握好火候,要保持形狀完整,潔白鮮嫩。
贴士:「白扒魚扇」是遼寧省的傳統名菜。遼東半島,三面環海,海魚眾多,珍品有「一鰨二鯧三鮮」之說,即舌鰨,鯧魚,鮮牙偏魚、皆肉質細嫩,刺少味鮮。此菜用鮮牙偏魚經煎、扒烹調技法精製而成。