滋補節瓜章魚雞湯
主料:節瓜520克 章魚120克 雞500克
辅料:山藥(干)40克
调料:姜5克 鹽4克
做法:
1. 節瓜去皮,洗淨;2. 章魚浸軟,約半小時取起洗淨;3. 淮山(山藥)洗淨,切塊;4. 將雞腳切下,雞腳及雞洗淨;5. 把水燒開,放下雞、雞腳煮5分鐘,取起洗淨,滴乾水;6. 章魚放入開水中煮5分鐘,取起洗淨,滴乾水;7. 把水煲開,下姜、節瓜、雞、雞腳、淮山、章魚煲開;8. 慢火煲3小時,下鹽調味即可。
技巧:山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。
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