什錦酸辣湯
主料:海參100克 魷魚(鮮)80克 豬裡脊肉100克 雞肉80克 火腿50克 鴨血(白鴨)50克 豆腐(北)70克
辅料:香菇(鮮)30克 雞蛋70克
调料:大蔥15克 香菜10克 鹽4克 味精2克 醋10克 香油10克 香油10克 胡椒粉2克
做法:
1. 將海參、魷魚切細絲,洗淨。2. 豬肉、雞肉、火腿、鴨血、香菇、豆腐切細絲。3. 雞蛋打成蛋液。4. 鍋內加油,加入蔥花、料酒、醋爆鍋,入主料,加清湯燒開,再入精鹽、味精、胡椒粉調味,淋上蛋液,撒入香菜末、香油燒開即可。技巧:此湯具有健脾養胃,柔肝益腎的作用。適用於治療食慾不振、胸肋脹滿、面黃體瘦、心煩易怒。
贴士:海參:海參不宜與甘草、醋同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。