雪地藏寶
主料:芥菜180克 鯉魚400克
调料:辣椒(紅、尖、干)5克 姜15克 胡椒粉1克 料酒10克 白砂糖5克 白酒5克 植物油30克
做法:
1.鯉魚剖好去鱗,洗淨,吸乾水,用醃魚料略醃,雪裡蕻浸洗後,擠干水分切寸長。2.燒紅鍋,用適量油將鯉魚煎至兩面金。3.再燒紅鍋,下油爆薑片,放下魚加入適量清水、雪裡蕻及調味料,慢火煮至魚汁濃,便可上碟。
技巧:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。
分類:私家菜 健脾開胃食譜 益智補腦食譜 消化不良食譜 燒 鹹鮮味