豬肺粥
主料:豬肺500克 粳米100克 薏米50克
调料:黃酒10克 大蔥5克 姜3克 鹽2克 味精1克
做法:
1.將豬肺洗淨,加水適量,放入料酒,煮於七成熟,撈出切成丁。大米、薏米淘洗乾淨,蔥姜切末備用。2.豬肺、大米、薏米一起入鍋內,並放入蔥末、薑末、食鹽、味精,先置急火上燒沸,然後改文火煨燉,米熟爛即可。技巧:1. 豬肺是補肺佳品,主要作用是清熱潤肺,對陰虛肺熱所致的慢性支氣管炎效果不錯;薏苡仁健脾化痰,二藥配伍,共奏止咳化痰之功效。2. 補脾肺,止咳。適用於用慢性支氣管炎。3. 注意豬肺不宜與白花菜同服。
贴士:粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」