1.鮑魚刷洗去黑膜,沖洗乾淨,然後週身剞十字花刀(澱粉而不透),一切4塊;嫩筍尖切小片,用開水汆過;水發白果與滑子菇、豌豆一起放入開水中汆出;蔥切豆瓣蔥。 2.高湯30克,加鹽、味精、水澱粉兌好芡汁。 3.勺中加植物油燒熱,將鮑花放入促出,勺中留底油,加蔥一烹,加入筍片煸炒,隨即加入白果、滑子菇、豌豆和鮑花及芡汁,顛翻淋明油出勺。
1. 靈芝、黃精、黃芪先分別洗淨,用水潤透切片,用紗布袋裝好扎口;2. 蔥、姜拍破;3. 蹄筋放缽中,加水適量,上籠蒸約4小時,待蹄筋酥軟時取出;4. 再用冷水浸漂2小時,剝去外層筋膜,洗淨切成長條;5. 將蹄筋、藥袋、蔥、姜、精鹽、料酒同放入鍋內;6. 注入肉湯,燉到蹄筋熟爛;6. 揀去藥袋、薑蔥,用精鹽、胡椒粉調味即成。
1. 將鮮牛肉洗淨並剁成肉糜;2. 姜擠壓出汁,約有2匙的量,放入牛肉中;3. 再加入醬油、花生油、蔥調勻;4. 大米淘洗乾淨後,用水煮至八成熟,撈出瀝干;5. 與牛肉充分攪拌,上籠蒸1小時即可。
1. 海蜇用鹽水浸泡30分鐘,撈出瀝干,切4厘米長的段;2. 西瓜皮、絲瓜洗淨切塊;3. 荷葉、竹葉菜、扁豆分別洗淨;4. 鍋內注入適量清水,放入西瓜皮、海蜇、扁豆、荷葉、竹葉菜,用旺火煮開;5. 用小火繼續煮1小時,然後放入絲瓜,再煮片刻,用精鹽調味即可。
1. 先將腐竹用水浸軟;2. 生薑、地骨皮、川貝母、花椒洗淨;3. 用開水燙死活鱉,令其排尿,然後切開,去其內臟;4. 把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,文火燜2小時,至鱉魚之甲上硬皮脫薄,放蔥,調味即成。
1. 將雞爪尖甲剁去,並清洗乾淨;2. 拔盡豬尾的殘毛,洗乾淨剁成塊狀;3. 蔥切成段;4. 洗淨所備的花生仁,以溫水浸泡30分鐘;5. 紅棗洗淨;6. 將雞爪、豬尾、花生仁、紅棗和薑片、蔥一起放入鍋內;7. 再加入8碗水燉煮,待水開;8. 再燉煮1小時,加入鹽即成。
1.將銀杏去殼,放入鍋內,用沸水煮熟,撈出,去皮膜,切去兩頭,去心,再用開水焯去苦水,在豬油鍋中炸一下,撈出待用。2.將水盆鴨洗淨,剁去頭和爪,用食鹽、胡椒粉、料酒將鴨身內外拌勻後,放入盆內,加入生薑(切片)、蔥(切段)、花椒,上籠蒸1小時取出;揀去生薑、蔥、花椒,用刀從背脊處切開,去淨全身骨頭,鋪在碗內,齊碗口修圓,修下的鴨肉切成銀杏大小的丁顆,與銀杏拌勻,放於鴨脯上,將原汁倒入,加湯,上籠蒸30分鐘,至鴨肉熟爛,即翻入盤中。3.鍋內滲清湯,加入餘下的料酒、食鹽、味精、胡椒粉,用水澱粉5克(澱粉3克加水)勾芡,放雞油少許,澆於鴨上即成。用法:佐餐食。
1. 鮑魚片成厚片;2. 雞脯肉片成大薄片;3. 火腿切成1.5厘米寬、7厘米長、2毫米厚的片;4. 黃瓜切火腿一樣的片;5. 用精鹽、料酒將雞片醃一下;6. 把雞蛋清和干澱粉調成稀糊漿好雞片;7. 鍋置火上,注入大油燒至四成熱時,把雞片倒入鍋內,用筷子滑散,倒入漏勺中控去油;8. 留底油放入高湯、精鹽隨即把滑好的雞片、黃瓜、火腿片倒入鍋中燒開;9. 撈入盤子用筷子夾著黃瓜片、火腿片交叉疊放在深盤的周圍,中間擺放雞片;10. 鮑脯倒入原汁中燒開吃好味,勾二流芡汁覆蓋在雞片上即成。
1.芹菜洗淨、去葉、除粗筋,切成3厘米長的段,在開水中焯一下,撈出控干;海米泡好;海蜇皮切成細絲。2.芹菜、海蜇皮、海米及泡海米的水同放一盆內,加入精鹽、白糖、醋和味精,拌勻裝盤即成。
1.將牛肉在開水裡焯去血水,切成片;把銀杏去掉外殼,姜切成片備用。 2.將川貝、百合、銀杏一起放入盛有開水的鍋裡,用中火煮15分鐘左右。3.把牛肉片和薑片一起放入鍋中,用大火煮5分鐘左右,加入鹽,雞精,白胡椒粉即可。
1. 將粳米淘洗乾淨待用;2. 紅棗洗淨拍開去核待用;3. 將百合、黨參、枸杞放入砂鍋,加適量清水;4. 煎煮半小時,去渣留汁;5. 放入粳米和紅棗煮至成粥;6. 加入紅糖略煮片刻即可食用。
1.蜜棗去核,同核桃仁一起切成碎粒,加糯米粉、白糖、松仁、瓜子仁和冷水300毫升,攪拌均勻。2.籠內墊上紗布,再放上糕粉,在沸水鍋上用旺火蒸10分鐘左右。3. 待蒸汽冒出,糕粉由白色轉呈玉色,糕已蒸熟,取出糕,倒在台板上,用乾淨濕布蓋住,並趁熱用雙手揉和至光滑無粒,再搓成寬約6厘米、高10厘米的條子。4. 冷卻後,切成1厘米厚的薄片即成。
1. 將干拳菜(蕨菜)放開水中漲發,加蓋燜軟,再放開水鍋中加食鹼燜煮至透;2. 多換幾次水,使其洗淨鹼味和黑水,擇去根,切成了3.5 厘米長的段,用開水焯一下,撈出瀝淨水分;3. 雞蛋清、濕澱粉攪成糊;4. 豬瘦肉切成細絲,放糊中抓勻;5. 炒鍋置旺火上,添熟豬油,至六成熱,將肉絲下鍋劃開至透,盛入碗中;6. 炒鍋再放旺火上,添入熟豬油,油六成熟,兌入頭湯300毫升和精鹽、黃酒、味精、薑汁,放入拳萊,燒製;7. 待燒至汁濃入味,再放入肉絲,下濕澱粉勾流水芡,翻一兩個身盛出即成。
1. 蜇頭微燙一下,片成小片後碼入小蘇打,燜上5分鐘,用沸水沖一下,漂入清水中;2. 蘭片在沸水中汆一下;3. 菜心洗淨;西紅柿切片;4. 將精鹽、味精、胡椒粉、料酒、鮮湯、水豆粉10克(豆粉5克加水)調成鹹鮮味汁;5. 炒鍋置火上,燒油至五成熱,加入蘭片,姜(搗碎)泥,蔥(切節)炒出香味;6. 加入菜心炒至斷心,倒入味汁,放入蜇頭片、西紅柿片推勻起鍋裝入盤中。
1.沙參、玉竹擇淨後用清水漂洗,再用紗布包起來備用。2.豬心肺沖洗乾淨,擠淨血污,同沙參、玉竹一起放入沙鍋內,再將蔥(切段)洗淨放入,注入清水約2000毫升,先用武火燒沸後,改用文火燉約1.5小時,視心肺熟透即成,食時加食鹽少許調味。
1. 將淨鴨剁成小塊,用沸水燙一下放入燉鍋,姜塊拍扁;大蔥洗淨切段。2. 加入適量湯水及陳皮、蔥段、料酒、鹽等。3. 旺火燒開,改用小火燉至肉味濃時,棄去姜、蔥、撒入胡椒粉,趁熱食用。
1.將銀杏(即白果)敲碎外殼,剝掉,放入清水鍋中煮約10分鐘,撈出,剝去外衣,洗淨.2.淨鍋置火上,倒入清水400克燒沸,放入銀杏稍煮,加入白糖,蜂蜜,用濕澱粉勾芡,撒入糖桂花即成.
1. 浸開冬菇,去蒂,洗淨;2. 燒熱瓦缸,下油,爆過蔥條、薑片,傾下一碗清水,加入冬菇,燒酒,加蓋煲著;3. 開罐取出鮑魚,切片;4. 待冬菇夠火時,加上鮑魚片,少許鮑魚水,蠔油調適味,拌入少許粉芡,再加熟油,即可原煲上席。
1.先將銀耳用冷水浸發,除根洗淨,放入碗內加少量水,上籠蒸1小時左右,使銀耳粘滑成熟。將枇杷剝去皮,挖去籽,切成指甲片。 2.淨鍋中加清水500克燒開,先下蒸好的銀耳,燒滾後再放入枇杷片和白糖,裝入大湯碗即成。
1. 將魚宰殺、去鱗、去內臟洗淨,在魚身兩側打斜刀;黨參洗淨切片;大蒜掰開洗淨;大蔥洗淨切段;澱粉加水調成芡汁備用。2. 鍋內注油燒至六成熱,將鯉魚下鍋煎至金黃色撈出,瀝去油。3. 鍋內放入鯉魚、黨參、蔥姜蒜,加入適量水,急火燒開後,改用小火煨至湯濃,滴入料酒,用水澱粉勾芡,澆在魚身上即可。
1.甜杏仁去衣後放入沸水鍋中,加入鹼水,用中火煮15分鐘,撈起,漂去鹼味,放入碗中浸泡。桂圓肉洗淨後放入碗中浸泡。將杏仁,桂圓肉連碗同時入蒸籠用中火蒸15分鐘取出。2.淨鍋加沸水,放入浸發銀耳汆15分鐘,倒入漏勺瀝去水,反覆二次汆去異味,漂清盛入蒸盅。 3.冰糖放入碗中,加礦泉水1000克入蒸籠用小火蒸至溶解,倒入銀耳盅裡,加入杏仁,桂圓肉加蓋,再入籠用中火蒸1小時便成。
1. 冬至時買紅蘿蔔3000克,洗淨去頭尾切成片(約1厘米厚),用線穿起來曬乾收藏備用;2. 每次取紅蘿蔔乾3片、雞蛋1個、綠豆25克一同放入砂鍋內;3. 加適量清水,煮半小至綠豆熟爛。
1.將蜇頭用清水浸泡24小時,(中間多次換水),撈出切成片,放入開水鍋中燙一下,撈出放盤中。2.炒鍋注油燒熱,下薑末烹鍋,加入醋、糖、鹽、適量清水燒開拌勻,倒入碗內涼透,澆在蜇頭上即成。
1.蝦洗淨去皮,剔除背部蝦腺,加入鹽,蛋清和少量的水澱粉,抓勻;紅椒和荷蘭豆去筋後切成菱形方塊;蔥切段,姜拍碎;白果去殼,放入開水鍋中煮熟撈出,去除薄皮。2.鍋中的油燒至五成熱時放入蝦仁滑開,再將紅椒和荷蘭豆過一遍熱油,煸炒蔥,姜,加鹽,米酒和雞精等調料,放入蝦仁,紅椒,荷蘭豆快速翻炒後即可裝盤。
1. 將鮮百合洗淨;2. 紅椒洗淨切成小片;3. 西芹去筋切成片;4. 鮮木耳洗淨切成小片備用;5. 鍋內加水燒開,先投入百合、西芹片、鮮木耳片,用中火煮片刻撈出;6. 另起鍋倒入油燒熱,放入薑片、紅椒片翻炒幾下;7. 放入百合、西芹片、木耳片、鹽、味精、白糖,用中火炒透入味,然後用水澱粉勾芡即可。
1.將梨子削去表皮,沖洗後,在靠梨柄處切開留作梨蓋,用小勺挖去梨核。 2.將小黑豆擇淨,用清水洗乾淨,晾乾水汽,裝入梨孔內,如梨子個小以裝滿為止。再把梨柄蓋上,用竹籤插牢,放在瓷盅內,加入冰糖蓋上盅蓋,再將盅放在加水的鍋內,置中火上徐徐蒸燉,水沸後約40分鐘即熟,將梨取出,裝入盤內即成。
1. 鷓鴣刮洗淨,去毛,去內臟,切成塊狀。2. 蛤蚧去頭,去爪,去鱗,用水洗淨,切成塊狀。3. 高麗參、陳皮分別用清水洗淨。4. 高麗參去蘆頭,切成片狀。5. 瓦煲內加入適量水,用猛火煲滾。6. 放入材料,改用中火煲3小時。7. 放入細鹽調味,即可飲用。
1. 先將文蛤殼劈開,用刀將文蛤肉及衣膜從殼上一道刮下,洗後帶水放在碗內,不要放在竹籃裡,以免水分瀝干;2. 將文蛤肉、蔥花、薑末、黃酒、鹽等放在一起;3. 炒鍋上火,倒入生油,待油溫至九成熱時,將準備好的文蛤肉等一起倒入油鍋,快速翻炒幾下即成。
1. 鮑魚去黑沙,片成厚薄均勻的片(大者3片,小者2片);2. 把原湯倒入碗中沉澱後,泌出汁除去沉澱的沙;3. 放上片好的鮑魚浸泡在原汁裡;4. 鴿蛋洗淨放清水鍋中煮沸約15分鐘即可撈出放在冷水中涼,剝去殼;5. 鍋置火上放入豬油,雞油燒至四成熱加蔥姜煸炒倒入雞湯燒開;6. 撈出蔥姜,加鮑魚湯和鮑魚開後撇去浮沫下入鴿蛋同燒至開;7. 勾芡倒入盤中,把鴿蛋挑出圍在盤邊。
1. 杏仁去淨外皮;2. 核桃去殼取核桃仁,去外皮;3. 松子仁、核桃仁、杏仁均擀成粉末備用;4. 清水灌入豬肺內,再控淨水分,如此反覆多次,沖洗乾淨肺內血水,使呈潔白色,但要保持肺葉的完整無損;5. 把核桃仁粉、松子仁粉、杏仁粉、精鹽、味精、胡椒粉、黃酒、芝麻醬、薑汁、雞蛋清、濕澱粉、清湯250毫升放在一起,攪成稀糊;6. 攪勻的稀糊徐徐灌入肺內,然後上籠蒸熟,食用時切片裝盤即可。
1. 將鮑魚罐頭打開連汁倒入碗內,片成薄片用原汁泡上;2. 茶葉用開水泡上,去掉頭道水不用;3. 再衝入第二次開水稍泡一會,取100克左右茶水待用;4. 茶葉用一小碗裝上,翻扣在一個帶沿的盤內,注入茶水;5. 清湯注入鍋內,加入鮑片、精鹽、胡椒面、料酒、味精調好味燒開;6. 撒入豆苗,由碗的周圍澆入盤內即可;7. 食時不可動碗,以免茶葉流入菜內。
1.海蜇皮放入清水中浸泡2小時後剝去蜇衣,洗淨後切成粗絲,再放入水中漂洗幾次,撈出放入沸水鍋中稍焯一下,撈出後迅速用涼開水清洗並浸泡2小時後,瀝干水分放入盆中。2.鍋置火上,放入花生油和香油燒至八成熱,倒入盛有蔥花的碗中成蔥油,加入精鹽、味精、白糖和醋拌勻,澆在海蜇皮絲上再拌勻,晾涼後即成。
1.海蜇用冷水浸泡一下,撕去紫紅色的膜皮,用清水洗淨至無沙粒為止,再用清水漂去鹹味,切成4厘米寬的長條,橫切1厘米寬的一刀字,三分之二切斷,三分之一連著,再切4厘米寬的塊,要擠干水分;姜切末。2.黃瓜洗淨,整條一切兩半,平放在砧板上作用斜刀切蓑衣花刀,至3厘米長再切斷成塊,用鹽醃軟,擠干水分。3.蝦米洗一遍,用溫開水泡發,下入油鍋內炒出香味,烹料酒,用碗裝上。4.食用時,將海蜇、黃瓜、蝦米、薑末放在一起,加味精、白糖、醋和香油拌勻,裝入盤內即成。
1. 素火腿,玉蘭片洗淨瀝干,切成碎末放入碗內;2. 加入澱粉,素高湯50毫升,精鹽,味精,蔥薑末,磕入雞蛋調勻;3. 炒鍋放到火上,倒入香油燒熱;4. 再倒入碗內的蛋汁,用勺不斷地攪動幾分鐘,等鍋內蛋汁成形時,澆入香油即成.
1.鴨用開水燙後裝盆,加薑片、蔥段、料酒、食鹽,上籠蒸熟透,取出晾涼,去骨切成2塊;雞肉用刀背剁泥。2.另用雞泥、蛋清、水澱粉、料酒、味精、鹽調糊,並把核桃仁、荸薺剁碎入糊內。將糊淋在鴨膛內,入溫油鍋內炸酥,撈出瀝油,切長條塊,裝盤,四周撒上油菜末。
1.將豬肺洗淨,加水適量,放入料酒,煮於七成熟,撈出切成丁。大米、薏米淘洗乾淨,蔥姜切末備用。2.豬肺、大米、薏米一起入鍋內,並放入蔥末、薑末、食鹽、味精,先置急火上燒沸,然後改文火煨燉,米熟爛即可。
1.鮮白果砸去硬殼,用清水淘洗乾淨,用沸水稍焯,撈了後撕去外膜,摳去心,漂洗後再放鍋內,置中火上煮沸後約40分鐘,再撈出瀝淨水分待用。 2.將白果仁放在盤內晾涼,撒入白砂糖和勻,裝入潔淨的小壇內,封口,蜜漬24小時後,即成。
1.將馬鮫魚肉洗淨去骨,再去掉魚皮,把魚肉切成粒。肥膘洗淨蒸熟後切成細粒。 2.把馬蹄、韭黃分別切細粒。3.隨後把馬鮫魚粒放入盛器中,加鹽、味精、胡椒粉、薑末、少許水拌和。4.加入澱粉拌勻,再加入肥膘粒、馬蹄粒、韭黃粒拌和即成馬鮫魚餡。5.將麵粉、鹽2克、水30毫升、雞蛋混合在一起,揉搓成麵團,再將麵團分小塊,再擀成面皮,備用。6.擀好的面皮中包入餡,捏好,包成餃子,以常法煮熟食之。
1. 將生薑洗淨,去皮切碎;2. 生薑、食鹽一起搗爛成姜泥鹽;3. 將豬肺洗淨,放入砂鍋,加適量清水;4. 用乾淨紗布將百合、黨參、天門冬包好;5. 放入砂鍋內,燉至豬肺熟透,撈出藥包。
1. 將宰殺後的老鴨洗淨,空干水分;2. 紅棗洗淨,去核;3. 姜切片,蔥切段;4. 將蔥段、薑片、紅棗、蟲草放入洗淨的鴨肚內,用牙籤封口;5. 把放好藥物的鴨子放進小鍋,加入適量清水、鹽、料酒;6. 再將小鍋放進已經倒好水的大鍋內,隔水用文火燉1小時左右即可食用。
1.將核桃仁末、紅棗、青梅(磨粉狀)末、橘餅、南瓜仁子(磨粉狀)末、蓮米同豬板油、白糖30及玫瑰醬拌勻,撒上干澱粉10克,搓成丸形(10-12只),即為百果丸。 2.蛋清入淺湯盆中,用筷子打至起細濃泡沫,加入干澱粉30克,拌勻,再放入紅米汁拌成紅色。 3.鍋內放入菜油,在旺火上燒至三成熱,將百果丸放入蛋清糊中滾滿,然後投入油中,用筷子拔動,待百果丸結殼、肥大,撈出;待油燒至六成熱時,再將所有百果丸一起投入,用漏勺翻炒至淡黃色,撈出裝盆,撒上白糖45克即可食用。用法:每日2次,隨量食。
1.將苦杏仁放入適量水中,帶水磨成杏仁漿。2.將鍋洗淨,放入冰水150克,加洋菜,置火上燒至洋菜溶於水中,加入白糖,拌勻,再加杏仁漿拌透後,放入奶油拌勻,燒至微滾,出鍋倒入盆中,冷卻後,放入冰箱中凍成塊,即為杏仁豆腐。用刀將其劃成稜子塊,放入盆中,撒上桂花,放上菠蘿蜜、橙子,澆上飲料,即可食用。用法:可作點心吃。適宜於夏季早、晚食用。
1.鮮百合(或干百合30克)洗淨、去皮,或是將干百合磨成粉,備用。2. 粳米淘洗乾淨,入鍋內,加清水6杯,先置大火上煮沸,再用小火煮至粥將成。3. 加入百合或干百合粉,繼續煮至粥成,再加入糖調勻,待糖溶化即可。
1. 將紅皮蘿蔔去頭尾,洗淨用無油污的潔淨刀將紅蘿蔔切成0.3厘米厚的均勻薄片,用線穿成串,晾乾後待用;2. 取蘿蔔乾三片,雞蛋一個,綠豆一小撮,放入鍋內,加適量水煮30分鐘,至綠豆熟爛即成,食時剝去蛋殼,連同蘿蔔,綠豆,湯一同吃下。
1. 將佛手洗淨,切絲備用;2. 將牛肉剁餡放入碗中,加點水攪勻;3. 再加點水用力攪,直至起粘有勁;4. 放入蛋清、鹽、味精、料酒、蔥薑末,再攪拌勻;5. 炒鍋內放適量的豆油燒熱,先放蔥花熗鍋;6. 然後放入佛手絲煸炒片刻,再加適量清水;7. 煮沸後,將拌好的牛肉餡做成小丸子下鍋;8. 開鍋,丸子浮起來,湯中再放點鹽、料酒調味,再開鍋即可。