干煎平魚
主料:平魚500克
调料:花生油60克 大蔥15克 姜8克 五香粉5克 醬油25克 鹽4克 味精2克 料酒25克 香油10克
做法:
1. 將平魚去鱗、鰓,取出內臟,洗淨後放在案板上;2. 用刀在魚體兩面剞上細斜直紋,放在盤內;3. 用少許鹽、味精抹勻刀紋口,再將用蔥絲、姜絲、五香粉、鹽、料酒調成的五香味汁裝入魚腹;4. 將鍋架在火上,放入花生油燒至五六成熱,將魚平攤入內;5. 稍煎一下改用小火,將魚焙熟,再用中小火煎15分鐘左右;6. 邊煎邊翻身,煎至魚肉外表變脆、內部熟透、五香味汁滲入魚肉、呈淡黃色時為止,然後趁熱淋入香油,立即盛出,裝在盤內即可。技巧:平魚:平魚忌用動物油炸制;不要和羊肉同食。