全羊湯 - 羊肚100克 羊肥腸(大腸)100克 羊

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全羊湯

全羊湯

主料:羊肚100克 羊肥腸(大腸)100克 羊心100克 羊肝100克 羊舌100克 羊肺100克 羊頭肉100克

调料:料酒10克 味精2克 大蔥10克 姜8克 香菜15克 鹽4克

做法:

1. 將上述原料洗淨均切成五厘米長,0.7厘米寬的條塊,放開水中燙透;2. 香菜切成碎末;3. 坐勺上火,放入白湯、料酒、精鹽、全羊等原料燒開,煨入味,撇去浮沫,投入蔥絲、姜絲,調入味精,盛入碗內,撒上香菜末即成。

分類:清真菜   補虛養身食譜   壯腰健腎食譜   補陽食譜   肢寒畏冷食譜     鹹鮮味  

全羊湯成分
  • 能量745.59千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質94.24克
  • 脂肪31.64克
  • 碳水化合物21.36克
  • 葉酸250.25微克
  • 膳食纖維0.64克
  • 膽固醇1194毫克
  • 維生素A21043.29微克
  • 胡蘿蔔素194微克
  • 硫胺素0.59毫克
  • 核黃素2.86毫克
  • 煙酸35.85毫克
  • 維生素C7.82毫克
  • 維生素E33.56毫克
  • 鈣119.49毫克
  • 磷821.93毫克
  • 鉀874.04毫克
  • 鈉2260毫克
  • 碘19.32微克
  • 鎂82.29毫克
  • 鐵23.27毫克
  • 鋅12.6毫克
  • 硒67.69微克
  • 銅6.57毫克
  • 錳1.4毫克
  • 全羊湯的做法,全羊湯怎麼做
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