青蒜燒豆腐
主料:豆腐(北)250克
辅料:青蒜100克 豬肉(肥瘦)50克
调料:色拉油20克 醬油2克 白砂糖3克 香油3克 澱粉(豌豆)5克
做法:
1. 青蒜清洗乾淨後切斜段,蒜白與蒜青分開備用;2. 豬肉洗淨絞碎;3. 豆腐切方塊;4. 鍋中倒入20克油,先將肉炒松,再放入蒜白少香;5. 放進切好的豆腐塊及調味料(高湯3/4杯、醬油2克、糖3克、麻油3克)所有材料,先用大火煮開,再改用小火煮約五分鐘,放入青蒜;6. 最後用澱粉、水勾芡後即可盛出。
分類:私家菜 老人食譜 健脾開胃食譜 肝調養食譜 紅燒 蒜香味