辣子蒜香骨
主料:豬排骨(大排)750克
调料:大蒜(白皮)20克 大蔥5克 辣椒(紅、尖、干)8克 花椒6克 嫩肉粉5克 芡粉4克 白砂糖15克 植物油70克
做法:
1. 將排骨剁成塊,洗淨;2. 大蒜剁成茸,加水,調成蒜茸水;3. 大蔥切成蔥花,備用;4. 用蒜茸水、鹽、嫩肉粉、白糖、生粉把排骨段醃入味待用;5. 炒鍋內注油燒熱,將排骨過油撈出;6. 鍋內留少許油,下入干辣椒、花椒炒香,放入炸好的排骨煸炒,加入鹽、白糖炒勻;7. 出鍋裝盤,撒上蔥花即可。
技巧:排骨含鈣豐富,具有補腎益氣,健身壯力作用,可健體祛病。
分類:四川菜 熟炒 蒜香味