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桑菊薄豉飲 - 桑葉9克菊花9克薄荷6克淡豆

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桑菊薄豉飲

桑菊薄豉飲

主料：桑葉9克菊花9克薄荷6克淡豆豉6克蘆根15克

做法：

桑葉、菊花、薄荷、淡豆豉蘆根（鮮者加倍）煎或水沏。

技巧：患風熱型感冒者宜服。

贴士：菊花：菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌於芹菜同食。淡豆豉：服用本藥不宜復用汗吐之藥。蘆根：蘆根忌巴豆。

分類：感冒食譜結膜炎食譜清熱去火食譜明目食譜煮原本味

桑菊薄豉飲成分

能量23.22千卡
蛋白質0.8克
脂肪0.3克
碳水化合物6.07克
膳食纖維1.73克
維生素A12.78微克
胡蘿蔔素76.62微克
硫胺素0.01毫克
核黃素0.05毫克
煙酸0.83毫克
維生素C0.45毫克
維生素E0.14毫克
鈣41.52毫克
磷13.86毫克
鉀52.5毫克
鈉2.12毫克
鎂31.02毫克
鐵7.27毫克
鋅0.27毫克
硒1微克
銅0.15毫克
錳0.36毫克
桑菊薄豉飲的做法，桑菊薄豉飲怎麼做

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