砂鍋甲魚湯
主料:甲魚500克
调料:料酒20克 大蔥5克 姜5克 鹽5克 植物油20克
做法:
1. 將甲魚宰殺後去殼,整理乾淨,切成6大塊;2. 蔥切段,生薑切片;3. 鍋內放入植物油,燒至七成熱時放入蔥段、薑片和甲魚塊;4. 炒約5分鐘至甲魚肉呈灰白色時,將甲魚撈出放入砂鍋,再放入料酒、精鹽和適量清水;5. 先用旺火煮半小時,然後改小火煮至甲魚肉熟爛即可。
技巧:甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
分類:家常菜 補虛養身食譜 滋陰食譜 高血壓食譜 動脈硬化食譜 煮 鹹鮮味