芥末對蝦片
主料:對蝦250克
辅料:黃瓜75克
调料:芥末41克 香油15克 料酒10克 姜3克 鹽4克 味精2克 白醋10克 大蔥5克
做法:
1. 將對蝦肉洗淨,從脊背上挑出沙腸;2. 平刀片成長5厘米、厚0.6厘米的片(大的4片,小的3片);3. 黃瓜洗淨,消毒,也切成薄片;4. 將鍋架在火上,放入料酒、蔥段、薑片、鹽和適量清水,燒開;5. 把醋和蝦片下入,焯燙至蝦肉嫩熟,撈出,控干水;6. 先把黃瓜片放在盤內,焯燙至蝦肉嫩熟,上面碼放蝦片,澆入芥末汁,食時拌勻即可。技巧:對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。