龍眼雞片
主料:火雞胸脯肉400克
辅料:桂圓30克 雞蛋80克 小白菜40克
调料:大蔥10克 姜10克 鹽2克 黃酒5克 味精1克 胡椒粉1克 澱粉(蠶豆)10克 豬油(煉製)50克
做法:
1.將桂圓肉洗淨;小白菜洗淨;2.生薑切薄片,蔥切蔥花;3.雞脯肉去筋膜後切薄片;4.雞片用蛋清、精鹽、料酒、味精、胡椒粉、澱粉調勻漿好;5.將雞湯、精鹽、白糖、胡椒粉、味精對成汁;6.鍋內放入豬油,燒至五成熱時,下雞片滑散,撈出瀝油;7.鍋內底油50毫升,待油六成熱時,入蔥、姜煸出香味,隨即倒入桂圓肉、滑好的雞片及小白菜,並倒入汁翻炒兒下;8.起鍋裝盤,淋上香油。技巧:本品有過油炸過程,需備豬油約500克。
贴士:補脾益腎,養心安神。適用於脾虛洩瀉、浮腫乏力、血虛心悸、失眠健忘等症。無病常食,可益腦養神,增強記憶。