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豬油豆沙包 - 小麥麵粉1000克 綠豆沙600克

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    豬油豆沙包

    豬油豆沙包

    主料：小麥麵粉1000克 綠豆沙600克

    调料：酵母5克 豬油（煉製）30克

    做法：

    1.將麵粉加鮮酵母、清水調和製成發酵面。豆沙加糖板油丁拌成餡。2.將酵面搓成條，摘成坯子，撳扁，放豆沙餡心30克，靜置1-2分鐘，再放到沸水鍋上用旺火蒸10分鐘即成。

    分類：上海菜   清熱解毒食譜   快餐/主食   蒸   甜味  

    豬油豆沙包成分
    • 能量5279.5千卡
    • 維生素B60.7毫克
    • 蛋白質192.38克
    • 脂肪66.36克
    • 碳水化合物1027.54克
    • 葉酸313.36微克
    • 膳食纖維47.6克
    • 膽固醇27.9毫克
    • 維生素A8.1微克
    • 硫胺素5.11毫克
    • 核黃素0.98毫克
    • 煙酸23.16毫克
    • 維生素E30.98毫克
    • 鈣567.3毫克
    • 磷2172.65毫克
    • 鉀2734毫克
    • 鈉172毫克
    • 碘29微克
    • 鎂512毫克
    • 鐵54.91毫克
    • 鋅3.92毫克
    • 硒79.54微克
    • 銅1.38毫克
    • 錳2.98毫克
    • 豬油豆沙包的做法，豬油豆沙包怎麼做
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