炸白菜卷
主料:白菜150克 豬肉(瘦)100克
辅料:雞蛋75克 小麥麵粉50克 麵包屑150克
调料:大蔥10克 姜10克 鹽3克 味精3克 胡麻油15克 五香粉1克 胡椒粉1克 花生油65克
做法:
1. 將白菜葉洗淨入沸水中略燙一下撈出,投涼,瀝干水分,用精鹽1克,胡椒粉0.5克,料酒5克,味精1.5克拌勻入味。2. 將肉末內加料酒、精鹽、蔥(切末)、姜(切末)末、五香粉、胡椒粉、花椒油攪勻。3. 將白菜葉鋪開,放上肉餡,捲成約2厘米粗的卷,再粘勻乾麵粉,拖上一層蛋液,再粘勻麵包渣,下入五成熱油中炸透,至呈金黃色時撈出,改刀成4厘米長的段,擺入盤內即成。技巧:本品有過油炸過程,需備花生油菜約750克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。