一味薯蕷飲 - 山藥(干)120克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

一味薯蕷飲

一味薯蕷飲

主料:山藥(干)120克

调料:白砂糖30克

做法:

1.山藥洗淨,去皮,切成薄片。2.山藥片放鍋內,加水適量,用武火燒沸後轉用文火煮約50分鐘。3.取出山藥汁,待汁稍涼,加白糖攪勻。

技巧:1. 潤肺補脾,益腎固腸。2. 適用於脾腎兩虛之小便不利、大便溏瀉等症。

贴士:山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。

分類:脾調養食譜   腎調養食譜     甜味  

一味薯蕷飲成分
  • 能量508.8千卡
  • 蛋白質11.28克
  • 脂肪1.2克
  • 碳水化合物114.93克
  • 膳食纖維1.68克
  • 硫胺素0.3毫克
  • 核黃素0.34毫克
  • 維生素E0.53毫克
  • 鈣80.4毫克
  • 磷22.8毫克
  • 鉀324.3毫克
  • 鈉125.16毫克
  • 鎂0.9毫克
  • 鐵0.66毫克
  • 鋅1.16毫克
  • 硒3.7微克
  • 銅0.77毫克
  • 錳0.3毫克
  • 一味薯蕷飲的做法,一味薯蕷飲怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
甜味美食
 
漢語學習
漢語文化