槐店熏羊肉 - 羊肉(肥瘦)5000克

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槐店熏羊肉

槐店熏羊肉

主料:羊肉(肥瘦)5000克

调料:花椒50克 胡椒25克 八角10克 丁香3克 肉豆蔻5克 鹽100克 香油15克

做法:

1. 將羊肉洗淨,切成200克左右的塊,放入10:l 的精鹽水中浸泡3天;2. 燒一鍋開水,將調料包入紗布裡,放入開水中;3. 然後將泡好的牛肉下入鍋內,煮約3 個小時;4. 待羊肉熟爛後取出,晾約5 分鐘;5. 取一隻鐵鍋,鍋底放入松、柏鋸末,加少量柏枝或柏殼,上面架上竹箅子,放上晾過的羊肉,蓋上竹製籠屜蓋,點火熏制;6. 視鍋內起濃煙後,關小火熏制3 分鐘即成;7. 取出羊肉,刷上一層香油;8. 食用之時,將羊肉切成條、塊或片裝盤中即可。

技巧:1. 浸泡中要注意羊肉的色澤,夏季以浸泡2~3 天為宜,冬季以浸泡4~5 天為佳,再視羊肉色為暗紅時,品質最好。注意泡製時間過長,肉質會變質;2. 煮肉時,要用旺火燒開,再改用小火慢煮,以湯似開非開時最好。湯中的浮沫要注意不斷清除乾淨;3. 肉的熟爛程度,可用筷子扎肉,易扎透即已成熟。熏制時間不能太長,否則肉質容易變黑。

贴士:熏羊肉是河南沈丘縣槐店鎮的傳統名食,已有100 多年的歷史。人們常用「香抬雲外客,味引洞中仙」的詩句來形容這一名食。此菜可在陰涼處存放半個月之久。

分類:河南菜     鹹鮮味  

槐店熏羊肉成分
  • 能量10556.47千卡
  • 蛋白質956.54克
  • 脂肪727.79克
  • 碳水化合物64.23克
  • 葉酸0.28微克
  • 膳食纖維20.45克
  • 膽固醇4600毫克
  • 維生素A1114.7微克
  • 胡蘿蔔素89微克
  • 硫胺素2.59毫克
  • 核黃素7.27毫克
  • 煙酸226.34毫克
  • 維生素E25.24毫克
  • 鈣652.31毫克
  • 磷7385.5毫克
  • 鉀11779.16毫克
  • 鈉43372.38毫克
  • 鎂1096.3毫克
  • 鐵123.21毫克
  • 鋅162.69毫克
  • 硒1614.6微克
  • 銅38.37毫克
  • 錳3.95毫克
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鹹鮮味美食
 
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