炸牛腦 - 牛腦1500克

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炸牛腦

炸牛腦

主料:牛腦1500克

辅料:雞蛋200克 小麥麵粉100克 麵包屑150克

调料:大蔥17克 姜5克 黃酒25克 麥芽糖10克 八角5克 胡椒粉2克 椒鹽1克 植物油60克

做法:

1.將牛腦洗淨,撕去筋膜,漂洗乾淨,放鍋中,加開水略焯,倒去水,復加冷水淹沒,下八角、蔥段15克、黃酒、姜塊(拍松)、精鹽煮熟,撈起晾乾,切成小塊,放盆中,撒入麵粉、胡椒粉拌勻;將雞蛋磕入碗中,打散,放進蔥花2克攪勻。2.炒鍋上旺火,倒入菜油燒至八成熱,將牛腦裹上雞蛋液,粘上麵包屑,用手捏緊,放入油鍋,炸至呈金黃色時撈起,待油溫升至八成熱時,倒入牛腦重炸一次,待色澤呈金黃色時撈起瀝油,裝盤中,撒上花椒鹽即可。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:私家菜   碎屑料炸   炸燒味  

炸牛腦成分
  • 能量3421.95千卡
  • 維生素B60.1毫克
  • 蛋白質252.24克
  • 脂肪191.08克
  • 碳水化合物201.61克
  • 葉酸252.03微克
  • 膳食纖維6.74克
  • 膽固醇37875毫克
  • 維生素A471.82微克
  • 胡蘿蔔素22.58微克
  • 硫胺素3.16毫克
  • 核黃素4.44毫克
  • 煙酸64.8毫克
  • 維生素C0.71毫克
  • 維生素E4.06毫克
  • 鈣300.9毫克
  • 磷7135.89毫克
  • 鉀5211.63毫克
  • 鈉3856.99毫克
  • 碘57.46微克
  • 鎂384.63毫克
  • 鐵77.27毫克
  • 鋅73毫克
  • 硒341.74微克
  • 銅4.63毫克
  • 錳2.05毫克
  • 炸牛腦的做法,炸牛腦怎麼做
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炸燒味美食
 
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