西冷牛排配法國蘑菇汁
主料:牛排300克
辅料:土豆(黃皮)50克 百里香5克 小麥麵粉15克 洋蔥(紅皮)25克 香菜10克 黃油50克 羊肚菌100克
调料:鹽4克 胡椒2克 紅葡萄酒15克
做法:
1. 西冷牛排加鹽、胡椒、百里香、紅酒醃漬;2. 土豆塊煮熟;3. 土豆用黃油炒至呈金黃色,加入鹽、胡椒調味,撒入芫荽末;4. 用黃油煸香洋蔥末後,加入法國蘑菇、紅酒、黃汁,用小火燒;5. 至蘑菇變柔軟,汁水變濃稠,即成法國蘑菇汁;6. 將醃好的西冷牛排煎至所需的成熟度,取出裝盆;7. 配上土豆塊,淋入法國蘑菇汁即可。技巧:1. 黃汁(BROWN SAUCE),一般用麵粉和肉湯等調配而成;2. 法國蘑菇(MOREL),也叫羊肚菌,國內市場有售。
贴士:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。